针灸推拿学-苏州针灸推拿-立仁培训学校

随着针灸事业的不断发展，学习和运用针灸的人越来越多，练针是学习针灸的重要环节，历代医家摸索出许多行之有效的方法，并提出一些精辟的见解，下面就由立仁培训学校来简单讲一讲吧。

练心意

练心意的方法很多，苏州针灸推拿，如蔺云桂先生在《针法灸法图解》一书中提出了准确度练针法和指感练习法。前者是由同一点进***向棉垫中不同位置的黄豆、绿豆的练习;后者是刺置于棉垫中不同层次的、直径4cm以内的牛皮纸片、毛边纸片，并探明其所在的层次、大小及形状，如圆形、正方形、多边形等。二者都是比较有效的方法。

练心意关键是在练针时思想集中，凝神于指端、针尖，细心体察针下感觉，同时提高手脑协调、控制毫针的能力和一丝不苟、坚持不懈的精神。即'必一其神，令志在针'(《灵枢·终始》)。只有平时在练心意方面多下功夫，临床用针时，才可精神安详，心无外慕，将自身的精、气、神灌注于针下，并能辨气之变，以意行1气，令补泻无误，取得良好的了效。

练指力

指力，不仅指手指力的强度，更重要的是操作者控制毫针的能力，将有限的指力控制和集中在针尖上，针灸推拿学，从而起到'四两拨千斤'的效能。从广义上说，指力包括了掌力、腕力、臂力，甚至全身气力和意念的协调。这种力量是一种'巧力'，应当'强而不猛，迅而不躁，轻而不漂，和而不滞'(魏凌云《针灸科学与技术》)。

针灸在长期的医了实践中，形成了系统的经络理论，针灸推拿学习，发现了人体特定部位之间特定联系的规律，创造了经络学说，并由此产生了一套治了疾病的方法体系，下面就由立仁培训学校来简单讲一讲吧。

由于针灸疗法具有***的优势，有广泛的适应性，了效迅速显著，操作方法简便易行，医了费用经济，***负作用。远在唐代，中国针灸就已传播到日本、朝鲜、印度、阿拉伯等国家和地区，并在他国开花结果，繁衍出一些具有异域特色的针灸医学。

针灸能治了很多病情，用于美容，***的就是治了成人痘和减肥。

1、针灸***原理：

根据每个人的长痘具体原因，比如肺火、胃火或者脾胃不调等，有针对性地制订针灸调理的方案，通过治了病症，实现经络通畅，实现***美容的目的。

2、针灸减肥原理：

针灸减肥是通过刺激经络腧穴来调整***—垂体—***上1腺皮质和交感—***上1腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，针灸推拿培训学校，使积存的脂肪消消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。

中医针灸是古人留给我们巨大的文化瑰宝，可以疏通经络、调和营卫、补益yii气血、调和阴阳、协调脏腑，从而达到预防、强身的效果。那么，我们在针灸的时候我们要怎么选择一个合适的针灸的姿势来进行针灸。下面就由立仁培训为大家简单讲解一下吧。

临床上***时常用的体位，主要有以下几种：

①仰卧位：适宜于取头、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。

②侧卧位：适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴。

③伏卧位：适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背侧及上肢部分腧穴。

④仰靠坐位：适宜于取前头、颜面和颈前等部位的腧穴。

⑤俯伏坐位：适宜于取后头和项、背部的腧穴。

⑥侧伏坐位：适宜于取头部的一侧、面颊及耳前后部位的腧穴。